تسكين آلام أسفل الظهر أثناء الحمل

 هل تعلم أن 50-72٪ من النساء يعانين من آلام أسفل الظهر أثناء الحمل؟ كما أن آلام الظهر هي السبب الرئيسي لتغيب المرأة العاملة عن العمل أثناء فترة الحمل. تشير الدراسات إلى أن 10٪ من النساء سيعانين من عدم الراحة في الظهر لمدة عامين على الأقل بعد الولادة. من الواضح أن مشاكل الظهر المرتبطة بالحمل هي مصدر قلق صحي كبير. ستناقش هذه المقالة سبب تطور آلام الظهر أثناء الحمل وطريقة آمنة وفعالة للمساعدة في هذا المرض.

يتفق معظمهم على أن الأدوية والجراحة ليست الحل للمرأة التي تعاني من مشكلة في الظهر أثناء الحمل وحتى في فترة الرضاعة الطبيعية بعد الولادة. في عام 2004 ، أنفق الأمريكيون 26.1 مليار دولار في محاولة للتخلص من آلام الظهر أثناء الحمل.

نظرًا لأن خيارات العلاج محدودة أثناء الحمل بسبب سلامة الأم والجنين ، فإن الخيار غير الجراحي والخالي من الأدوية سيكون أفضل مسار للعمل. لحسن الحظ ، يوجد هذا الخيار في شكل علاج بتقويم العمود الفقري.

يقدم العلاج بتقويم العمود الفقري طريقة آمنة وغير جراحية لإدارة آلام الظهر أثناء الحمل باستخدام طريقة رعاية عريقة. بسبب التغييرات التي تحدث في جسم المرأة أثناء الحمل ، يكون الجزء السفلي من العمود الفقري في الحوض عرضة للانحراف والتحرك بشكل غير صحيح. يسمى الجزء السفلي من عظام العمود الفقري بالفقرات القطنية. يتكون الحوض من ثلاث عظام منفصلة تتكون من عظمتين مجنحتين تسمى إليوم وعظم الذنب المركزي يسمى العجز.

بسبب وزن وموقع الجنين المتنامي ، يمكن لأي من عظام العمود الفقري القطني والحوض أن تعاني من حركة غير مناسبة واختلالات في مفاصلها. سيكشف الفحص بتقويم العمود الفقري عن مكان حدوث تغيرات ميكانيكية حيوية غير مناسبة في أسفل الظهر والحوض. بعد ذلك ، يمكن إجراء تعديلات آمنة ولطيفة وتقويم العمود الفقري (تسمى أحيانًا المعالجة بتقويم العمود الفقري) على المرأة الحامل لتخفيف آلام أسفل الظهر بشكل فعال أثناء الحمل.

في عام 2009 ، شاركت 78 امرأة حامل في دراسة بحثية لتقييم الإعاقة وشدة الألم عند تلقي الرعاية بتقويم العمود الفقري لانزعاج الظهر أثناء الحمل. بالنسبة للإعاقة أظهر 51٪ تحسناً مع العناية بتقويم العمود الفقري بالنسبة للألم ، أظهر 67٪ تحسنًا ملحوظًا. في متابعة بعد 11 شهرًا ، صنف 85٪ تحسنهم بأنه إما ممتاز أو جيد!

تظهر الأبحاث أيضًا أن النساء اللائي يتلقين رعاية بتقويم العمود الفقري أثناء الحمل يعانين من وقت تسليم أسرع ويقلل من عدم الراحة أثناء الولادة.

لذا ، الجواب واضح. اطلبي العناية بتقويم العمود الفقري أثناء الحمل للتعامل مع الإعاقة والألم حتى تستمتعي بحملتك!