4 أسباب لماذا تعرق المرأة في الليل

عندما يتعلق الأمر بالتعرق الليلي للمرأة ، يقولون إن المرأة لديها جسم مختلف تمامًا عن الرجل. تتغير الأشياء مع أجسادهم في لمح البصر ولا يعرفون دائمًا ما يحدث لهم.

بينما تشتكي معظم النساء في منتصف العمر من التعرق الليلي ، إلا أنها ليست مشكلة يمكن تجاهلها. هناك العديد من الأسباب التي تجعل المرأة تواجه مثل هذه المشاكل وعدم الراحة أثناء نيتها النوم بهدوء في الليل.

فيما يلي بعض الأسباب التي يمكن أن تنيرك لتعرف ماهيتها وكيف يمكن معالجتها.

كوابيس

عند الحديث عن الكوابيس ، يمكن أن تسوء الأمور عندما تحلم بمصيبة أو حدوث شيء سيء لك أو لأحبائك. عندما تتصرف بدافع من الحلم وتأخذ الأمر إلى واقع شبه واقعي ، فهذا عندما تتلقى كوابيس. عندما تحدث مثل هذه الأحداث المخيفة ، تميل النساء إلى الخوف وهذا عندما تبدأ التعرق في الليل. إذا كنت تميل إلى مشاهدة كوابيس متكررة على هذا النحو ، فقد تحتاج إلى مساعدة خبير حيث قد يُقترح عليك التأمل قبل النوم والذي قد يهدئ عقلك الباطن من أي غرائز عدوانية.

مشاكل هرمونية

عندما يتعلق الأمر بالتعرق الليلي ، فقد تخضع النساء لتغييرات هرمونية. يؤدي تقلب مستويات هرمون الاستروجين إلى حدوث مثل هذه المشاكل. عندما يتعرضن لانقطاع الطمث ، فإن تلقي الهبات الساخنة يؤدي إلى تعرق ليلي. يقول البعض إنه أمر طبيعي بينما يختار الباقون العلاج بالهرمونات البديلة الذي يعيد درجة حرارة الجسم إلى طبيعتها. بعض النساء يشهدن ذلك أثناء فتراتهن وكذلك أثناء الحمل.

عندما تعاني من الاكتئاب

عندما تكون مكتئبًا بشكل مستمر ، فمن المحتمل أنك تتناول دواءً وأنك تتناول مضادات الاكتئاب. هناك أوقات يكون فيها لهذه الأدوية هذه الآثار الجانبية في شكل تعرق ليلي. يمكن أن يساعدك مدح الأدوية بالتأمل على الهدوء وهناك احتمالية ألا تعاني من مشاكل التعرق الليلي هذه.

جسمك يعاني من عدوى من نوع ما

إذا كنت تعاني من أي نوع من العدوى مثل مرض السل أو التهاب العظام ، فمن المحتمل أن تشاهد التعرق في الليل. بالنسبة لأولئك المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية ، يمكن أن يشهدوا أيضًا مشاكل التعرق الليلي. هناك أوقات تؤدي فيها الأدوية التي تتناولها لجميع هذه العدوى إلى حدوث مثل هذه المشكلات.

بينما تتمتع النساء بوظائف جسم مختلفة مثل وظائف الرجال ، فمن الضروري لهن أن يهتمن كثيرًا عندما يتعلق الأمر بالصحة. يمكن أن يساعد تناول المكملات الطبية وإعطاء الجسم الجرعة المناسبة من التغذية وكذلك ممارسة الرياضة بشكل كافٍ في إعادة الحياة الطبيعية وعدم السماح لهم بالتعرق بغزارة حتى عندما تكون درجة حرارة الغرفة طبيعية. اختيار الأطباء المناسبين هو ما يقودك إلى حياة كريمة بغض النظر عما يمر به جسمك ؛ لا يوجد أي إزعاج محتمل مثل التعرق الليلي للنساء.