هل تعانين من تدلي الرحم؟ هل تبحث عن بعض النصائح الموثوقة ونصائح
الخبراء؟ راجع الموضوع ، يمكن أن يساعدك في الواقع على معرفة بعض الأسباب الشائعة لتدلي الرحم وكيف يمكنك منع الموقف في المراحل المبكرة. وهي حالة يسقط فيها رحم المرأة في مهبلها أو يخرج بالكامل من فتحة المهبل حسب مرحلتها. يحدث المرض بسبب ضعف العضلات والأنسجة الداعمة في منطقة الحوض. يمكن أن يحدث هذا لأي امرأة بغض النظر عن عامل العمر.
مع تقدم المرأة في العمر ، يتعرض جسدها لتغيرات مختلفة ونقص طبيعي في هرمون الاستروجين يتسبب في سقوط الرحم في المهبل. يعتبر علاج الحالة في مرحلة مبكرة أكثر أهمية من أي شيء آخر قبل فوات الأوان. هناك العديد من الأساليب العشبية وغير الجراحية المتوفرة في السوق والتي ليس لها أي آثار جانبية على الجسم. يمكن أن يكون العلاج محافظًا أو ميكانيكيًا أو جراحيًا ؛ ومع ذلك ، فإن الأساليب غير الجراحية والعشبية هي الأفضل. انقطاع الطمث هو سبب شائع آخر لتدلي الرحم ويمكنك منعه في مرحلة مبكرة إذا قمت بتشخيص التغيرات في جسمك في أسرع وقت ممكن.
الأسباب الأكثر شيوعًا للحالة هي: -
ضعف الأنسجة الداعمة وعضلات قاع الحوض للمرأة
الحمل والولادة هما السببان الأكثر شيوعًا للحالة في الولادات الطبيعية أو المعقدة عبر المهبل
فقدان الدعم الخارجي بسبب الجراحة الكبرى في منطقة الحوض
بعض الحالات التي تؤدي إلى الضغط الشديد على منطقة البطن مثل التهاب الشعب الهوائية والربو أو الإجهاد مع الإمساك أو ورم الحوض أو تراكم السوائل الزائدة في منطقة البطن
تؤدي زيادة الوزن أو السمنة إلى إجهاد إضافي على منطقة الحوض
الوقاية من هبوط الرحم في المرحلة المبكرة: -
إذا كنت تعاني من هذه الحالة أو لاحظت العلامات المبكرة المذكورة أعلاه ، يمكنك البحث عن بعض النصائح.
تقليل الوزن الزائد لأنه يجهد قاع الحوض
حركة الأمعاء هي جزء ضروري من الجسم السليم ، وتصاب بالإمساك إذا لم تتغوط ثلاث مرات في الأسبوع. تجنب الإمساك بالنصائح الصحيحة ولتجنب تدلي الرحم.
ممارسة الرياضة تجعل الجسم معافى ولا شك في ذلك. تمامًا مثل العديد من التمارين الأخرى التي تستهدف جسمك ، فإن تمارين كيجل تستهدف منطقة الحوض وتقويها.
أثناء ممارسة الرياضة ، تجنبي رفع الأوزان الثقيلة أو الإجهاد الذي يعد السبب الرئيسي لتدلي الرحم
تعليقات
إرسال تعليق